W Czytelni Pod Sowami odbyły się warsztaty dla seniorów pt. „Pamięć i koncentracja”. Uczestnicy mieli okazję zmierzyć się z różnorodnymi zadaniami, które sprawdzały ich zdolności pamięciowe, wyobraźnię przestrzenną oraz umiejętność kojarzenia.
W trakcie zajęć rozwiązywano zarówno zadania łatwiejsze, jak i trudniejsze, co pozwoliło na indywidualne dopasowanie poziomu trudności do możliwości uczestników. Każde z wyzwań miało na celu aktywizację umysłową seniorów.
Wszystkim uczestnikom zalecano codzienne poświęcanie 15 minut na ćwiczenia pamięci w domu, aby efekty z warsztatów mogły być jeszcze bardziej zauważalne w życiu codziennym. Spotkania będą odbywać się cyklicznie, dając seniorom możliwość dalszego rozwijania swoich umiejętności. Warsztaty „Pamięć i koncentracja” to doskonała okazja do aktywności intelektualnej, która wspiera utrzymanie sprawności umysłowej na każdym etapie życia.
