29.04.2024r., z okazji 13. 𝘔𝘪ę𝘥𝘻𝘺𝘯𝘢𝘳𝘰𝘥𝘰𝘸𝘦𝘨𝘰 𝘋𝘯𝘪𝘢 𝘚𝘰𝘭𝘪𝘥𝘢𝘳𝘯𝘰ś𝘤𝘪 𝘔𝘪ę𝘥𝘻𝘺𝘱𝘰𝘬𝘰𝘭𝘦𝘯𝘪𝘰𝘸𝘦𝘫 w Bibliotece przy ul. Broniewskiego 9A gościliśmy Panią Wandę Matras-Mastalerz – doktora nauk humanistycznych w dziedzinie literaturoznawstwa, adiunkta w Instytucie Nauk o Informacji Uniwersytetu KEN w Krakowie, certyfikowanego trenera stymulacji pamięci i rozwoju intelektu. Pani Wanda poprowadziła warsztaty, których głównym tematem była Aktywizacja Seniorów. Nasz gość poruszył wiele ciekawych zagadnień skierowanych nie tylko do seniorów ale również do młodzieży. Nasi uczestnicy mogli się dowiedzieć m.in. o tym jak mózg rośnie w siłę gdy się starzeje, gdzie ludzie żyją najdłużej i jakie czynniki temu służą, co trzeba robić aby wydłużyć życie i móc się nim w pełni cieszyć. W trakcie wykładu nasi uczestnicy wykonali proste ćwiczenia z neurobiku, dzięki którym mogli doświadczyć w jaki sposób pracują obie półkule mózgu. Ciekawą rzeczą było to, jak nasz umysł można oszukać samym uśmiechem by poprawić jego chemię. Na koniec spotkania Pani Wanda przytoczyła fragment książki “Życie” Lisy Aisato wspaniale podsumowywującej całość warsztatów.
Warsztaty odbyły się ze środków Budżetu Obywatelskiego 2024 w ramach projektu “Senior w bibliotece”.
