Przedstawiamy wykład przeprowadzony przez Panią Lidię Flis – psychologa, psychoterapeutkę, trenerkę umiejętności miękkich, która od kilkunastu lat prowadzi psychoterapię par, rodzin i osób dorosłych oraz warsztaty rozwoju osobistego.
Konflikty są naturalnym elementem bliskich relacji. Wiele osób ma jednak trudności w dbaniu o swoje potrzeby w sytuacjach konfliktowych, uciekając się do niekonstruktywnych metod radzenia sobie w postaci agresji, uległości czy unikania. Proponowany wykład ma za zadanie zmienić podejście słuchaczy do konfliktu jako takiego, a także wyposażyć ich w podstawową wiedzę, ułatwiającą wybór odpowiednich metod do wypracowania optymalnych rozwiązań.
Podczas wykładu zaprezentowane zostaną następujące zagadnienia:
- definicja konfliktu oraz myśli, emocje i skojarzenia z nim związane
- typologia konfliktów wg Moore’a, metody rozwiązań determinowane przez rodzaj konfliktu
- model eskalacji konfliktu wg Glasla
- strategie radzenia sobie w przypadku różnicy zdań/potrzeb
- niezbędnik dla par w konflikcie
Zapraszamy do oglądania filmu z wywiadem
Wykład zrealizowano ze środków Budżetu Obywatelskiego 2020
