4 listopada 2025 r. w Bibliotece przy ul. Śmiałej 24 odbyły się warsztaty „Umysł pełen możliwości w drugiej połowie życia.” Było to już trzecie spotkanie z serii „Neurobik -ćwiczenia pamięci i koncentracji”, które Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Żoliborz przygotowała dla seniorów. Warsztaty te, podobnie jak poprzednie, poprowadziła Dr Wanda Matras-Mastalerz– certyfikowany trener stymulacji pamięci i rozwoju intelektu.
Podczas tego spotkania seniorzy dowiedzieli się jak zbudowany jest mózg oraz jak działa pamięć. Uczestnicy dowiedzieli się jak skutecznie wspierać pracę swojego mózgu oraz wykonali serię specjalnie przygotowane dla nich ćwiczeń.
Następne spotkanie z dr Wandą Matras-Mastalerz odbędzie się 3 grudnia 2025 r. o godz. 16:00 w Wypożyczalni nr 111 przy ul. Mickiewicza 65, na które serdecznie zapraszamy.
