Trening autogenny [Dokument dźwiękowy] : wakacje umysłu
Trening autogenny "Wakacje Umysłu", to doskonałe narzędzie do samodzlnej pracy z własnym organizmem. Wystarczy zaledwie kilkanaście minut dziennie by uruchomić mechanizmy sprzyające odprężeniu, opanowaniu emocji, uzyskaniu wewnętrzengo spokoju i równowagi. Specjalna płyta audio, zawiera zestaw treningowy, który w miarę potrzeb można dowolnie powtarzać. Po opanowaniu materiału znajdującego się na płycie
będziesz potrafił szybko i praktycznie w każdych okolicznościach uzyskać stan wewnętrznej rónowagi i harmonii. Zastosowanie treningu autogennego przynosi doskonałe rezultaty podczas przygotowywania się do wystąpień publicznych, egzaminów i nawiązywania istotnych relacj interpersonalnych. Służy także poprawie samopoczuccia i przeciwdziała wielu chorobom psychosomatycznym (z pudełka).
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Sylwester Kowalski. |
| Hasła: | Trening autogenny Dokumenty dźwiękowe Książki mówione |
| Adres wydawniczy: | [Szczecin] : Media Group Consulting, [2015]. |
| Nośnik: | 1 płyta (CD) (48 min.) : |
| Wykonawcy: | Czyta Sylwester Kowalski. |
| Wymagania systemowe: | Nagranie w formacie mp3. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
