Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa [Dokument dźwiękowy]
Bywasz często smutny, choć nie masz ku temu powodów? Boisz się, że nigdy nie uporasz się z traumami okresu dojrzewania? Masz żal do rodziców o to, jak wygląda twoja dorosłość? Poświęcasz się dla innych, choć w głębi serca tego nienawidzisz?Może za szybko dorosłeś. Może stałeś się rodzicem dla własnych rodziców lub rodzeństwa. Może w twoim domu zabrakło
radości i bezpieczeństwa. Da się z tym coś zrobić.Doktor Monika Wasilewska, psycholożka i psychoterapeutka, wraz z Moniką Szubrycht, neurologopedką i dziennikarką, biorą na warsztat nasze domy, dzieciństwo, traumy z przeszłości, toksyczne relacje z bliskimi. Pomagają zrozumieć powielane latami zachowania i schematy oraz skutecznie uwolnić się od ich ciężaru. Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób pożegnać się z listą niezałatwionych spraw z przeszłości i zacząć patrzeć z nadzieją w przyszłość. Poradzisz sobie z niskim poczuciem własnej wartości, nieufnością czy skłonnością do wycofywania się, by w końcu zaakceptować i pokochać siebie.Możesz osiągnąć szczęście, nawet jeśli nikt ci nie pokazał, jak ono wygląda.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Monika Wasilewska, Monika Szubrycht. |
| Hasła: | Dzieciństwo Rodzina Samorealizacja Zdrowie psychiczne Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Wydawnictwo WAM - Studio Inigo, [2022]. |
| Nośnik: | Jednostronna płyta 1 płyta audio (CD) (6 godz. 52 min) : Ilość płyt: 1 |
| Uwagi: | Rok wydania na podstawie strony internetowej wydawcy. |
| Forma gatunek: | Audiobooki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2021 r. |
| Wykonawcy: | Czyta: Dorota Bochenek. |
| Wymagania systemowe: | Nagranie w formacie mp3. |
| Twórcy: | Bochenek, Dorota. Wykonanie Szubrycht, Monika. Autor Wasilewska, Monika. Autor |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)