Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy ŻOLIBORZ m.st. Warszawy

book
book

Droga do siebie : o poczuciu wartości

"O poczuciu wartości "

Autor: Woydyłło, Ewa




Książka popularnej i cenionej psycholożki, która w swojej pracy pomogła tysiącom kobiet.
Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu ludzi, ale częściej kobiety. Przytłoczone trudnymi doświadczeniami, codziennością i patriarchalną kulturą nie mogą doświadczyć samoakceptacji, sprawczości i wiary we własne możliwości. Bywa, że prowadzi to do przyjęcia roli ofiary czy

obwiniania całego świata za swoje niepowodzenia. Ewa Woydyłło zaprasza do uważnej, czułej, a jednocześnie konkretnej i energetyzującej podróży w głąb siebie w poszukiwaniu poczucia wartości. Droga, którą proponuje, zaczyna się od dokładnego przyjrzenia się temu, co myślmy, mówimy i robimy. Pozwala to wychwycić szkodliwe schematy, które budują kompleks niższości i blokują wzrastanie. Demontaż tych mechanizmów i zastąpienie ich nowymi, konstruktywnymi, pozwala zyskać wewnętrzną siłę, pewność i spokój.
Życie to droga. Znajdujesz się w miejscu, do którego doszłaś. Nie zatrzymuj się, zmierzaj tam, dokąd pragniesz dojść. Nie wszystko musi ci się udać. Niewykonalne cele zmieniaj na wykonalne. Zaakceptuj rzeczy, nad którymi nie masz kontroli. Przebaczaj winowajcom, w tym także sobie. Rozmyślaj, analizuj, ale nie rozpamiętuj swoich żałości. Smutek nie jest zabroniony, ale jeżeli ci z nim źle, to poszukaj pomocy.
Źródło poczucia wartości kryje się w tym, co myślisz, mówisz i robisz.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Ewa Woydyłło.
Hasła:Poczucie własnej wartości
Rozwój osobowości
Samoakceptacja
Samoświadomość
Opracowanie
Adres wydawniczy:Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2021.
Wydanie:Wydanie pierwsze.
Opis fizyczny:165, [2] strony ; 20 cm.
Forma gatunek:Książki. Publikacje popularnonaukowe.
Dziedzina:Psychologia
Powstanie dzieła:2022 r.
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wypożyczalnia 13
ul. Śmiała 24

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 65323
Pozycja wypożyczona

Wypożyczona przez: 006950
do dnia: 2024-12-06
schowekrezerwuj
więcejrezerwuj

Wypożyczalnia 16
ul. Juliusza Słowackiego 19A

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 96780
Pozycja wypożyczona

Wypożyczona przez: 011089
do dnia: 2025-01-03
schowekrezerwuj
więcejrezerwuj


Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

bookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbook


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.