Morsowanie : jak świadomie obcować z zimnem
Odkryj przyjemność morsowania!Pierwszy krok w lodowatej wodzie budzi strach. To stres dla organizmu. Z każdym kolejnym wejściem jednak zaczniesz rozumieć, że zimne kąpiele mogą być świetną zabawą, źródłem witalności, energii i dobrego zdrowia. Warunek jest jeden - musisz nauczyć się świadomie obcować z zimnem, rozumieć reakcję organizmu i współpracować z ciałem.
| Odpowiedzialność: | Valerjan Romanovski. |
| Hasła: | Chłód Ciepłota ciała Kąpiele zimowe Odporność Pływanie Zbiorniki wodne Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Bielsko- Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. |
| Opis fizyczny: | 287, [1] strona : ilustracje kolorowe, 21 cm. |
| Uwagi: | Na okładce : Krioterapia, fizjologia i hartowanie organizmu, psychologia morsowania. |
| Forma gatunek: | Książki . Poradniki i przewodniki. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)