Jak żyć długo : dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy
Tytuł oryginału: "Lifespan : why we age : and why we don`t have to".
A JEŚLI STARZENIE SIĘ TO CHOROBA. I TO CHOROBA ULECZALNA?CZY MOŻNA ŻYĆ DŁUŻEJ I STARZEĆ SIĘ WOLNIEJ?Żyjemy w przekonaniu, że starzenie się jest nieuniknione. Co jednak, jeśli wszystko, co dotychczas wiedzieliśmy o tym procesie, było mylne? Co, jeśli możemy wybrać, jak długo będziemy żyć?Doktor David Sinclair, światowy autorytet w dziedzinie genetyki i długowieczności,
twierdzi, że starzenie się to choroba, którą można leczyć. Przedstawia badania, które uświadamiają nam, jak możemy spowolnić, a nawet odwrócić ten proces.Jednak nie jedynie naukowe odkrycia przybliżają nas do poznania sekretu długowieczności. Autor udziela nam również praktycznych porad. Okazuje się, że wystarczą małe zmiany w codziennym trybie życia, które pozwolą zachować młodość i zdrowie na dłużej.Ta książka to drogowskaz pokazujący, jak odzyskać panowanie nad swoim zdrowiem. Raz na zawsze zmieni nasz sposób myślenia o starzeniu się i o tym, co możemy w tej kwestii zrobić.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | David A. Sinclair, Matthew LaPlante ; przekład Agnieszka Myśliwy ; [ilustracje Catherine L. Delphia]. |
| Hasła: | Długowieczność Fizjologia człowieka Wiek (biologia) Oczekiwana długość życia Starzenie się Opracowanie Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Znak Horyzont, 2021. |
| Opis fizyczny: | 428, [3] strony : ilustracje ; 23 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Publikacje popularnonaukowe. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Biologia Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2019 r. |
| Twórcy: | Delphia, Catherine L. Ilustracje LaPlante, Matthew D. Autor Myśliwy, Agnieszka. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)