Sposób na Alzheimera
Tytuł oryginału: "Alzheimer`s solution, ".
Choroba Alzheimera dotyka ponad 47 milionów ludzi na całym świecie. Niewielu z nas jednak wie, że można zmniejszyć ryzyko zachorowania, a nawet powstrzymać objawy choroby. Opierając się na wynikach badań klinicznych, dr Dean Sherzai i dr AyeshaSherzai przygotowali przełomowy program dla osób w każdym wieku, pomagający przeciwdziałać utracie pamięci i ograniczać jej tragiczne skutki.
Ta bardzo potrzebna
książka ujawnia, że ludzki mózg jest żywym uniwersum i ma na niego wpływ wszystko to, czym go karmisz i jak go traktujesz, czy rzucasz mu wyzwania i jak pozwalasz mu wypocząć.Styl życia ma znaczenie. Zmień nawyki krok po kroku. Zacznij już dziś. Zrób zamieszczony w książce spersonalizowany test na ocenę ryzyka. Wprowadź w życie swój własny NEURO plan: ustal zdrowy jadłospis, określ własny program ćwiczeń fizycznych, trenuj koncentrację i zapamiętywanie, odkryj metody zwalczania stresu i naucz się relaksować, poznaj techniki poprawiające jakość snu, wykorzystaj swoje silne strony do optymalizacji działań.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Dean Sherzai, Ayesha Sherzai ; z angielskiego przełożył Robert Waliś. |
| Hasła: | Choroba Alzheimera Chorzy z chorobą Alzheimera Profilaktyka zdrowotna Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia Poradnik Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2018. |
| Opis fizyczny: | 382, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 21 cm. |
| Uwagi: | Tytuł oryginału: The Alzheimer`s solution. Na okładce: Zmiana nawyków to twoja najskuteczniejsza obrona! Wprowadź w życie własny neuro plan. Jeśli nie teraz, to kiedy? Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2017 r. |
| Twórcy: | Sherzai, Ayesha. Autor Waliś, Robert. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)