Trzy kroki do zdrowia
Tytuł oryginału : "Eat for health : lose weight, keep it off, look younger, live longer,".
Dzięki doktorowi Fuhrmanowi i zdrowym wyborom żywieniowym pokonasz swoje zachcianki i uzależnienia pokarmowe, a twój organizm po prostu rozkwitnie. Uważaj jednak na skutki uboczne... Twoje choroby się cofną, bóle głowy, alergie i nadciśnienie po prostu miną, a Ty poczujesz się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej!
Znajdziesz tutaj opis autorskiego systemu oceniania żywności - ANDI, trzech poziomów planowania
posiłków oraz 150 inspirujących przepisów. Podejmij wyzwanie i wprowadzaj zmiany stopniowo lub od razu przejdź do fazy trzeciej, by zmaksymalizować spadek wagi i zoptymalizować terapeutyczne skutki zdrowego sposobu odżywiania
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Joel Fuhrman ; przekład Ewa Kleszcz. |
| Hasła: | Dieta Odżywianie Zdrowe odżywianie Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Łódź : Galaktyka, copyright 2014. |
| Opis fizyczny: | 349, [1] strona : ilustracje ; 24 cm. |
| Uwagi: | U góry okładki: Schudnij, pokonaj choroby, odzyskaj witalność. Bibliografia na stronach 326-334. Indeksy. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Powstanie dzieła: | 2008 r. |
| Twórcy: | Kleszcz, Ewa. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)