Odporność psychiczna : strategie i narzędzia rozwoju
Tytuł oryginału: "Developing mental toughness : coaching strategies to improve performance, resilience and wellbeing,".
Odporność psychiczna to umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Osoby silne i odporne psychicznie wierzą we własne umiejętności, są otwarte na nowe wyzwania i z wytrwałością dążą do celu. Lepiej sobie radzą z potencjalnie stresującymi sytuacjami, łatwiej
znoszą krytykę i nieprzychylne uwagi, a porażkę traktują jako okazję do rozwoju osobistego. Częściej też odnoszą sukces.
Rozwijanie odporności psychicznej umożliwia optymalne wykorzystanie posiadanych umiejętności, a jej pomiar pozwala zaplanować odpowiednie wsparcie. Przedstawiony przez autorów model odporności psychicznej i kwestionariusz do jej oceny są cennymi narzędziami w procesie rekrutacji pracowników, w zarządzaniu talentami czy w planowaniu awansu. Umożliwiają także precyzyjne określenie potrzeb szkoleniowych i rozwojowych. Są powszechnie stosowane w biznesie, edukacji, służbie zdrowia, sporcie i życiu społecznym.
Dzięki zamieszczonym w książce licznym studiom przypadków poznajemy skuteczne i sprawdzone techniki rozwijania odporności psychicznej.
| Odpowiedzialność: | Doug Strycharczyk, Peter Clough ; przekład Sylwia Pikiel. |
| Hasła: | Kwestionariusz MTQ48 Mentoring Odporność psychiczna Psychologia stosowana Walka ze stresem Opracowanie |
| Adres wydawniczy: | Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2017. |
| Opis fizyczny: | 350 stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 24 cm. |
| Uwagi: | Na okładce: Dlaczego pomimo tych samych umiejętności, wiedzy i doświadczenia niektórzy z nas lepiej radzą sobie ze stresem, presją i wyzwaniami? Bibliografia, netografia na stronach 337-347. Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Publikacje naukowe. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2015 r. |
| Twórcy: | Clough, Peter. (1949- ). Autor Pikiel, Sylwia. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)