Sztuka przetrwania i pierwsza pomoc

Tyt. oryg.: "Pocket survival guide : life saving skills for sticky situations,".

Autor: Beattie, Rob.

Książkę przygotowano tak, by masymalnie ułatwić korzystanie z niej. Podzielono ją na dziewięć rozdziałów. Pierwsze dwa ułatwią przygotowania do przygody na łonie natury. Opowiadamy tam o stroju, który chroni przed deszczem i chłodem, pomożemy skompletować podręczną apteczkę, ekwipunek do spania, biwakowania i poruszania w terenie i doradzimy, jak to wszystko najwygodniej nosić. W dalszych

rozdziałach omawiamy trudne sytuacje mogące zdarzyć się na szlaku - utknięcie, zabłądzenie, czy doznanie urazu - i przedstawiamy jasne, praktyczne zalecenia, jak zapewnić sobie wtedy bezpieczeństwo, ciepło i schronienie, i jak wezwać pomoc. Na końcu książki znajduje się "Przegląd Trudnych Sytuacji", gdzie wymieniono najczęstsze problemy oraz sprawdzone strategie i techniki pozwalające je rozwiązać - oraz odnośniki do innych fragmentów książki, gdzie zamieszczono dalsze informacje (ze wstępu).