{"id":29323,"date":"2025-10-27T15:00:00","date_gmt":"2025-10-27T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bpzoliborz.pl\/bpzoliborz\/?p=29323"},"modified":"2025-10-27T15:39:14","modified_gmt":"2025-10-27T14:39:14","slug":"neurobik-warsztaty-cwiczenia-pamieci-i-koncentracji-dla-seniorow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bpzoliborz.pl\/bpzoliborz\/index.php\/2025\/10\/27\/neurobik-warsztaty-cwiczenia-pamieci-i-koncentracji-dla-seniorow\/","title":{"rendered":"Neurobik &#8211; warsztaty \u0107wiczenia pami\u0119ci i koncentracji dla senior\u00f3w"},"content":{"rendered":"\n<p>Biblioteka przy ul. \u015amia\u0142ej zaprasza senior\u00f3w na praktyczne warsztaty <strong>&#8220;<\/strong> <strong>Umys\u0142 pe\u0142en mo\u017cliwo\u015bci w drugiej po\u0142owie \u017cycia.&#8221;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Podczas spotkania uczestnicy poznaj\u0105 r\u00f3\u017cnorodne techniki <strong>stymulacji pami\u0119ci i wzmacniania koncentracji. Dowiedz\u0105 si\u0119 Co sprzyja a co przeszkadza w wydajnej pracy m\u00f3zgu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Biblioteka ul. \u015amia\u0142a 24<br>4 listopada 2025 r. (wtorek)<br>godz. 16:00-17:30<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Warsztaty poprowadzi <strong>Pani Dr Wanda Matras-Mastalerz<\/strong>\u2013 certyfikowany trener stymulacji pami\u0119ci i rozwoju intelektu. Celem spotkania jest dostarczenie wiedzy i umiej\u0119tno\u015bci praktycznych z zakresu rozwijania proces\u00f3w umys\u0142owych, stymulacji pami\u0119ci i rozwoju intelektu w wieku dojrza\u0142ym. Podczas spotkania Uczestnicy dowiedz\u0105 si\u0119 jak skutecznie wspiera\u0107 prac\u0119 swojego m\u00f3zgu oraz wykonaj\u0105 specjalnie przygotowane dla nich \u0107wiczenia. Program obejmie dzia\u0142ania w obr\u0119bie \u0107wicze\u0144 pami\u0119ci, zdrowia psychicznego i zach\u0119cania do aktywno\u015bci, tak\u017ce czytelniczej.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Biblioteka przy ul. \u015amia\u0142ej zaprasza senior\u00f3w na praktyczne warsztaty &#8220; Umys\u0142 pe\u0142en mo\u017cliwo\u015bci w drugiej po\u0142owie \u017cycia.&#8221; Podczas spotkania uczestnicy poznaj\u0105 r\u00f3\u017cnorodne techniki stymulacji pami\u0119ci i wzmacniania koncentracji. Dowiedz\u0105 si\u0119 Co sprzyja a co przeszkadza w wydajnej pracy m\u00f3zgu. Biblioteka ul. \u015amia\u0142a 244 listopada 2025 r. (wtorek)godz. 16:00-17:30 Warsztaty poprowadzi Pani Dr Wanda Matras-Mastalerz\u2013 certyfikowany&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/bpzoliborz.pl\/bpzoliborz\/index.php\/2025\/10\/27\/neurobik-warsztaty-cwiczenia-pamieci-i-koncentracji-dla-seniorow\/\" class=\"\" rel=\"bookmark\">Czytaj wi\u0119cej &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Neurobik &#8211; warsztaty \u0107wiczenia pami\u0119ci i koncentracji dla senior\u00f3w<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":29324,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_stopmodifiedupdate":false,"_modified_date":"","_eb_attr":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":""},"categories":[5],"tags":[1939,1606],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bpzoliborz.pl\/bpzoliborz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29323"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bpzoliborz.pl\/bpzoliborz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bpzoliborz.pl\/bpzoliborz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bpzoliborz.pl\/bpzoliborz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bpzoliborz.pl\/bpzoliborz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29323"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bpzoliborz.pl\/bpzoliborz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29323\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29325,"href":"https:\/\/bpzoliborz.pl\/bpzoliborz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29323\/revisions\/29325"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bpzoliborz.pl\/bpzoliborz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29324"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bpzoliborz.pl\/bpzoliborz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29323"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bpzoliborz.pl\/bpzoliborz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29323"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bpzoliborz.pl\/bpzoliborz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29323"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}