{"id":29326,"date":"2025-10-23T11:00:54","date_gmt":"2025-10-23T09:00:54","guid":{"rendered":"https:\/\/bpzoliborz.pl\/bpzoliborz\/?post_type=mec-events&#038;p=29326"},"modified":"2025-10-23T11:00:54","modified_gmt":"2025-10-23T09:00:54","slug":"neurobik-warsztaty-cwiczenia-pamieci-i-koncentracji-dla-seniorow","status":"publish","type":"mec-events","link":"https:\/\/bpzoliborz.pl\/bpzoliborz\/index.php\/events\/neurobik-warsztaty-cwiczenia-pamieci-i-koncentracji-dla-seniorow\/","title":{"rendered":"Neurobik \u2013 warsztaty \u0107wiczenia pami\u0119ci i koncentracji dla senior\u00f3w"},"content":{"rendered":"<p>Biblioteka przy ul. \u015amia\u0142ej zaprasza senior\u00f3w na praktyczne warsztaty\u00a0<strong>\u201c<\/strong>\u00a0<strong>Umys\u0142 pe\u0142en mo\u017cliwo\u015bci w drugiej po\u0142owie \u017cycia.\u201d<\/strong><\/p>\n<p>Podczas spotkania uczestnicy poznaj\u0105 r\u00f3\u017cnorodne techniki\u00a0<strong>stymulacji pami\u0119ci i wzmacniania koncentracji. Dowiedz\u0105 si\u0119 Co sprzyja a co przeszkadza w wydajnej pracy m\u00f3zgu.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"has-text-align-center\" style=\"text-align: center;\"><strong>Biblioteka ul. \u015amia\u0142a 24<br \/>\n4 listopada 2025 r. (wtorek)<br \/>\ngodz. 16:00-17:30<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Warsztaty poprowadzi\u00a0<strong>Pani Dr Wanda Matras-Mastalerz<\/strong>\u2013 certyfikowany trener stymulacji pami\u0119ci i rozwoju intelektu. Celem spotkania jest dostarczenie wiedzy i umiej\u0119tno\u015bci praktycznych z zakresu rozwijania proces\u00f3w umys\u0142owych, stymulacji pami\u0119ci i rozwoju intelektu w wieku dojrza\u0142ym. Podczas spotkania Uczestnicy dowiedz\u0105 si\u0119 jak skutecznie wspiera\u0107 prac\u0119 swojego m\u00f3zgu oraz wykonaj\u0105 specjalnie przygotowane dla nich \u0107wiczenia. Program obejmie dzia\u0142ania w obr\u0119bie \u0107wicze\u0144 pami\u0119ci, zdrowia psychicznego i zach\u0119cania do aktywno\u015bci, tak\u017ce czytelniczej.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Biblioteka przy ul. \u015amia\u0142ej zaprasza senior\u00f3w na praktyczne warsztaty\u00a0\u201c\u00a0Umys\u0142 pe\u0142en mo\u017cliwo\u015bci w drugiej po\u0142owie \u017cycia.\u201d Podczas spotkania uczestnicy poznaj\u0105 r\u00f3\u017cnorodne techniki\u00a0stymulacji pami\u0119ci i wzmacniania koncentracji. Dowiedz\u0105 si\u0119 Co sprzyja a co przeszkadza w wydajnej pracy m\u00f3zgu. &nbsp; Biblioteka ul. \u015amia\u0142a 24 4 listopada 2025 r. (wtorek) godz. 16:00-17:30 &nbsp; Warsztaty poprowadzi\u00a0Pani Dr Wanda Matras-Mastalerz\u2013 certyfikowany&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/bpzoliborz.pl\/bpzoliborz\/index.php\/events\/neurobik-warsztaty-cwiczenia-pamieci-i-koncentracji-dla-seniorow\/\" class=\"\" rel=\"bookmark\">Czytaj wi\u0119cej &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Neurobik \u2013 warsztaty \u0107wiczenia pami\u0119ci i koncentracji dla senior\u00f3w<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":29324,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","tags":[1939,1606],"mec_category":[30],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bpzoliborz.pl\/bpzoliborz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/mec-events\/29326"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bpzoliborz.pl\/bpzoliborz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/mec-events"}],"about":[{"href":"https:\/\/bpzoliborz.pl\/bpzoliborz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/mec-events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bpzoliborz.pl\/bpzoliborz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bpzoliborz.pl\/bpzoliborz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29326"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bpzoliborz.pl\/bpzoliborz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/mec-events\/29326\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29327,"href":"https:\/\/bpzoliborz.pl\/bpzoliborz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/mec-events\/29326\/revisions\/29327"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bpzoliborz.pl\/bpzoliborz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29324"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bpzoliborz.pl\/bpzoliborz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29326"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bpzoliborz.pl\/bpzoliborz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29326"},{"taxonomy":"mec_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bpzoliborz.pl\/bpzoliborz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/mec_category?post=29326"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}